dancit® STARTER

Tanz-Fitness-Programm


dancit® ist ein von Christian Polanc, bekannt aus der RTL Sendung Let´s Dance, entwickeltes Tanz-Fitness-Programm.
Bei dancit® werden  lateinamerikanische und Standardtänze gepaart mit Fitnesselementen im Workout eingesetzt.

  • keine zeitliche Kursbegrenzung
  • Einstieg jederzeit möglich


Kurse:

Dienstag | 18:00 Uhr

Kosten:

10er Karte = 90 €

Anmeldung & Infos:

Cornelia Schmädicke - 0176 6120 7181

dancit® STARTER Trainerin

dance. move. feel.

Hier werden OHNE CHOREOGRAFIEN neben gefühlvollen Standardtänzen wie dem Wiener Walzer und dem Langsamen Walzer, auch rhythmische Lateintänze wie ChaChaCha, Jive, Samba, Paso Doble und Salsa erlernt. Ergänzt wird der Kurs mit Fitnesselementen, die den Körper definieren. Ein gezieltes Training und ein hoher Kalorienverbrauch bringen langfristige Erfolge. Durch die Fitnessbausteine toneit STARTER (Brust, Bizeps, Trizeps), twistit STARTER (Stärken der Körpermitte) sowie kickit STARTER (Stärken der Beine und intensive Cardiobelastung) werden noch gezielt intensivere Elemente mit eingebaut.

Anmeldung dancit®

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