Zumba ist ein von Latino-Musik inspiriertes Lebensgefühl, das Bewegung und Spaß als Tanz- und Fitness-Programm miteinander vereint. Mitreißende internationale Rhythmen und einfach zu erlernende Choreografien verbinden sich zu einem Workout für den ganzen Körper. Es wird eine optimale Balance zwischen Ausdauer und Muskelaufbau geboten und ist für jedes Alter geeignet.